𝟭𝟬 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝘁𝗿𝗮́𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮𝗶 (𝗣𝗵𝗮̂̀𝗻 𝟮)❌❌⛔️⛔️⭕️⭕️
6️⃣ 𝐴̆𝑛 𝑐𝑎𝑦
Trong thức ăn cay có chứa chất gây tê, chất này có khả năng làm tê liệt hệ thần kinh thai nhi và khiến em bé không thể phát triển bình thường, thậm chí gây ảnh hưởng chức năng hệ thần kinh bé. Hơn nữa, khi ăn cay sẽ rất dễ làm cho mẹ bầu bị táo bón, kích ứng tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…
7️⃣ 𝘕𝘢̆̀𝘮 𝘯𝘨𝘶̛̉𝘢
Khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người mẹ làm cản trở quá trình vận chuyển máu, oxy và dưỡng chất đến nhau thai. Nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sẩy thai, bị chết non.
8️⃣ 𝑇ℎ𝑜́𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑛 𝑥𝑜𝑎 𝑏𝑢̣𝑛𝑔
Bác sĩ cho biết nếu mẹ có thói quen xoa bụng sẽ làm co thắt tử cung làm xáo trộn thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai. Đặc biệt trong những tháng cuối, nếu xoa bụng thường xuyên sẽ làm cho cơn co thắt tử cung tăng lên có thể gây ra chuyển dạ bất thường
9️⃣ 𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 đ𝑜̂̀ 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑎 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑘𝑖́𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑖́𝑐ℎ
Ngoài những thức uống như rượu, bia nằm trong “danh sách đen” với mẹ bầu vì những đồ uống này chứa thành phần caffeine như chè, cà phê… mẹ bầu cũng không nên sử dụng. Vì khi sử dụng những chất có chứa thành phần caffeine sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp của mẹ, về sau sẽ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác như: Tiền sản giật, sản giật, thai suy, lưu thai, nguy cơ sẩy thai,…
Còn điều thứ 10, Yoga House đang chờ đợi bạn đến chia sẻ cùng nhau nhé 🙂
Thời gian đầu mang thai, đặc biệt là những mẹ mang con đầu lòng đôi khi sẽ cảm thấy hoang mang và lo sợ vì không biết mình có đang làm đúng cách hay không. Nếu mẹ đang cảm thấy bất an, hãy đến “thủ thỉ” với Yoga House nhé, với kinh nghiệm đồng hành cùng mẹ bầu suốt 8 năm qua, chúng mình đủ tự tin để có thể chia sẻ và hướng dẫn các mẹ.
👉 TƯ VẤN MIỄN PHÍ: m.me/YogaHouseLBB
-------------------------------
𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
📩𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: fb.me/YogaHouseLBB
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0913 938 593 - 08 9999 1554
📌𝐂𝐍𝟏: 849/23 Lũy Bán Bích, Q. Tân Phú
📌𝐂𝐍𝟐: 102S An Dương Vương, Q. 5
📌𝐂𝐍𝟑: 131 Nguyễn Văn Thương (D1), Q. Bình Thạnh
#Yoga #YogaBau #Yogacongdong #uudaithang10 #yogahouse
Vậy là chương trình 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓣𝓻𝓪̉𝓲 𝓝𝓰𝓱𝓲𝓮̣̂𝓶 𝓬𝓱𝓸 𝓶𝓮̣ 𝓫𝓪̂̀𝓾 đầu tiên tại bệnh viện Quốc Tế City CIH đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Yoga House chân thành cảm ơn các mẹ bầu đã có mặt và luyện tập cùng nhau trong buổi sáng ngày hôm nay. Luyện tập xong mẹ nào nhìn cũng tươi mát và vui vẻ hẳn ra mà Yoga House thấy ấm lòng quá chừng! 🤰💁🙆💓
Mặc dù việc luyện tập ở giai đoạn mang thai là không hề dễ dàng, nhưng các mẹ vẫn cố gắng kiên trì với các HLV để hoàn thành từng bài tập một. Hi vọng rằng với tình yêu thương lớn của các mẹ dành cho mẹ vào con ngày hôm nay, sẽ mang lại nhiều sức khỏe và năng lượng bình an cho hai mẹ con và cả nhà.
Bên cạnh đó, xin gửi lời cảm ơn chân thành đến bệnh viện Quốc Tế City CIH đã đồng hành tổ chức chuỗi chương trình trải nghiệm Yoga dành cho mẹ bầu, với bước đi đầu tiên được diễn ra trọn vẹn và tốt đẹp để tạo điều kiện tốt nhất cho các mẹ bầu có những trải nghiệm cũng như những kiến thức cần thiết cho quá trình tiền sản của mình.
Yoga House mong rằng sau chương trình, mỗi mẹ bầu đều mang về được nhiều kiến thức bổ ích và biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách cho cả mẹ và bé. Sự tham gia và tập luyện hết lòng của các mẹ chính là niềm động lực to lớn để Yoga House tổ chức các chương trình tiếp theo 😍
Trân Quý và Biết Ơn tất cả mọi người 🙆
Namaste,
Yoga House 🙆❣️
--------------------
𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
📩𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: fb.me/YogaHouseLBB
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0913 938 593 - 08 9999 1554
📌𝐂𝐍𝟏: 849/23 Lũy Bán Bích, Q. Tân Phú
📌𝐂𝐍𝟐: 102S An Dương Vương, Q. 5
📌𝐂𝐍𝟑: 131 Nguyễn Văn Thương (D1), Q. Bình Thạnh
#Yoga #YogaBau #Yogacongdong #uudaithang10 #yogahouse
𝙃𝙊𝙏!
5 𝘾𝙊̛ 𝙃𝙊̣̂𝙄 𝘾𝙐𝙊̂́𝙄 𝘾𝙐̀𝙉𝙂 𝘿𝘼̀𝙉𝙃 𝘾𝙃𝙊 𝘾𝘼́𝘾 𝙈𝙀̣ 𝘽𝘼̂̀𝙐!
Như đã thông báo trước đó, ngày mai (24/10) Yoga House hân hạnh là chuyên gia đào tạo cùng đồng hành với bệnh viện Quốc Tế CITY CIH để tổ chức một buổi Yoga trải nghiệm dành cho mẹ bầu.
Vì số lượng hội trường có giới hạn, nên chương trình chỉ dành cho 5 mẹ bầu cuối cùng.
Mẹ bầu nào muốn vừa khỏe vừa có quà thì nhanh tay đăng kí chương trình ngay nhé!!
Thông tin chi tiết về chương trình:
⏰𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧: 8h30 ngày 24/10/2020
🏥 Đ𝐢̣𝐚 đ𝐢𝐞̂̉𝐦: Lầu 4, Bệnh viện CITY, 3 Đường Số 17A, Bình Trị Đông B, Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh
15 mẹ bầu nhanh tay nhất sẽ được tặng bộ kits “vượt cạn ấm êm” được tài trợ bởi Bệnh viện CIH vô cùng hấp dẫn!
Vừa có quà vừa được ưu đãi, quá hời! Ngại gì mà không đăng ký ngay thôi các mẹ Bầu ơi 😍😍
-------------------------------
𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
📩𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: fb.me/YogaHouseLBB
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0913 938 593 - 08 9999 1554
📌𝐂𝐍𝟏: 849/23 Lũy Bán Bích, Q. Tân Phú
📌𝐂𝐍𝟐: 102S An Dương Vương, Q. 5
📌𝐂𝐍𝟑: 131 Nguyễn Văn Thương (D1), Q. Bình Thạnh
#Yoga #YogaBau #Yogacongdong #uudaithang10 #yogahouse
😍15 mẹ bầu nhanh tay nhất sẽ được tặng bộ kits “vượt cạn ấm êm” được tài trợ bởi Bệnh viện CIH vô cùng hấp dẫn!
Vừa có quà vừa được ưu đãi, quá hời! Ngại gì mà không đăng ký ngay thôi các mẹ Bầu ơi 🎊🎀🙆♀️