News


[𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐇𝐄̣̂ 𝐕𝐀̣̂𝐍 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 – 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂 𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇 𝐕𝐀̀𝐎 𝐌𝐔̀𝐀 𝐇𝐄̀]

[𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐇𝐄̣̂ 𝐕𝐀̣̂𝐍 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 – 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆

[𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐇𝐄̣̂ 𝐕𝐀̣̂𝐍 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 – 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂 𝐁𝐄̣̂𝐍𝐇 𝐕𝐀̀𝐎 𝐌𝐔̀𝐀 𝐇𝐄̀]

- Giai đoạn giao mùa đã đến, thời tiết bắt đầu nóng lên báo hiệu bắt đầu những ngày hè ôi bức. Nhà nhà, người người đều chuẩn bị cho mình và gia đình những chuyến đi chơi, nghỉ mát để thay đổi bầu không khí, lấy lại tinh thần sau những ngày làm việc mệt mỏi.

- Song song đó, chính sự bất lợi của thời tiết, 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐨́𝐧𝐠, 𝐦𝐮̛𝐚 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐝𝐞̂̃ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐞̂̀ đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̂ 𝐡𝐚̂́𝐩, 𝐡𝐞̣̂ 𝐛𝐚̣𝐜𝐡 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭, 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐤𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧, 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐬𝐢𝐞̂𝐮 𝐯𝐢,... 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐨̛̉ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐨̀𝐧 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉.

- Vậy làm thế nào để mùa Hè không còn là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Chúng ta cần phải:

- 𝐁𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠: Ăn uống đúng giờ, uống nhiều nước, bổ sung Vitamin tạo hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa vi khuẩn từ bên ngoài như vi khuẩn, virus,...

- 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐞̣̂ 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠: Tập thể dục, thể thao. Nhất là các bé nhỏ: tạo cho con môi trường, thói quen vận động: chơi bóng rổ, tập thể dục, chạy bộ,... Giúp con tăng sức đề kháng bên trong, kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng sẽ là biện pháp phòng tránh sưng hạch bạch huyết.

- 𝐓𝐚̣𝐨 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̉𝐢 𝐦𝐚́𝐢, 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐛𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡: Tập Yoga, thiền, các bài tập hít thở, để nuôi dưỡng Tâm – Thân – Trí cũng là một cách nuôi dưỡng cơ thể, phòng ngừa bệnh lý cho cơ thể tốt nhất.

𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
CTY TNHH Thương Mại & Dịch Vụ Yoga House
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 08 9999 1554
Trụ Sở: 849/23 Luy Ban Bich, Tan Phu District
#yogahouse #yoga

View On Facebook
Gọi cho chúng tôi
 
Turn your Facebook Page into a website, instantly.

Try now for 14 days FREE

No credit card required, unsubscribe at any time. pagevamp.com