5, Thg 11 2020
🌻🌻🌻𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐃𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́ 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐋𝐔́𝐂 𝐌𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈🌻🌻🌻
👉Việc thay đổi thể chất khi có thai dẫn đến sự thay đổi nhu cầu của cơ thể. Người mẹ khi mang thai không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho mình mà còn cung cấp cho mầm sống đang phát triển bên trong cơ thể nữa.
👉Em bé càng phát triển thì nhu vầu về oxy và năng lượng càng tăng. Lúc này, Hormone thai kỳ tiết ra nhiều nên nếu tập luyện các bạn cần chú ý để tránh bị chấn thương.
👉Trọng lượng cơ thể tăng lên, phân bố không đồng đều cũng làm thay đổi trọng tâm cơ thể, Do đó bạn cần chọn lọc các động tác phù hợp và luyện tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp để tránh chấn thương phần hông và khung xương chậu.
▶️ TƯ VẤN MIỄN PHÍ: m.me/YogaHouseLBB
-------------------------------
𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
📩𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: fb.me/YogaHouseLBB
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0913 938 593 - 08 9999 1554
📌𝐂𝐍𝟏: 849/23 Lũy Bán Bích, Q. Tân Phú
📌𝐂𝐍𝟐: 102S An Dương Vương, Q. 5
📌𝐂𝐍𝟑: 131 Nguyễn Văn Thương (D1), Q. Bình Thạnh
#Yoga #YogaBau #HLV_yogabau #yogahouse