Tin tแปฉc


๐ŸŽŠ ๐“ฦฏ๐๐† ๐แปช๐๐† ๐Š๐‡๐€๐ˆ ๐†๐ˆแบข๐๐† - ๐˜๐Ž๐†๐€ ๐‡๐Ž๐”๐’๐„ ฤรƒ ๐“๐‘แปž ๐‹แบ ๐ˆ ๐ŸŽŠ

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โœจ Sau mแป™t thแปi gian dร i ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐˜‚๐˜€๐—ฒ vแบฏng bรณng nhแบฑm bแบฏt tay vร o viแป‡c "Nรขng Cแบฅp" lแบกi toร n bแป™ hแป‡ thแป‘ng phรฒng tแบญp cแปงa ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐˜‚๐˜€๐—ฒ. Thรฌ nay ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—›๐—ผ๐˜‚๐˜€๐—ฒ rแบฅt vui mแปซng ฤ‘ฦฐแปฃc trแปŸ lแบกi ฤ‘แป“ng hร nh vร  mang lแบกi cho bแบกn mแป™t tinh thแบงn thoแบฃi mรกi, tรญch cแปฑc, ฤ‘แบงy cแบฃm xรบc tแป‘t ฤ‘แบนp vร  hแบกnh phรบc khi tแบญp luyแป‡n

๐Ÿ’Œ ๐‹๐ขฬฃ๐œ๐ก ๐ก๐จฬฃ๐œ ๐ฅ๐จฬ›ฬ๐ฉ ๐˜๐จ๐ ๐š ๐‚๐šฬ†๐ง ๐๐šฬ‰๐ง:
-Tแป‘i 18g30 - Thแปฉ 2, thแปฉ 4, thแปฉ 6.

๐Ÿ’Œ ๐‹๐ขฬฃ๐œ๐ก ๐ก๐จฬฃ๐œ ๐ฅ๐จฬ›ฬ๐ฉ ๐˜๐จ๐ ๐š ๐๐šฬ‚ฬ€๐ฎ:
- Tแป‘i 18g30 - Thแปฉ 3, thแปฉ 5.

๐Ÿ’ž ๐˜•๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฉ ๐˜ต๐˜ข๐˜บ ๐˜ญ๐˜ชรช๐˜ฏ ๐˜ฉแป‡ ฤ‘แปƒ ฤ‘ฦฐแปฃ๐˜ค ๐˜ตฦฐ ๐˜ทแบฅ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ชแป…๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฉรญ ๐˜ทร  ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฎ ๐˜จ๐˜ช๐˜ข ๐˜ครน๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ทแป›๐˜ช ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ฉรฉ!

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๐’€๐‘ถ๐‘ฎ๐‘จ ๐‘ฏ๐‘ถ๐‘ผ๐‘บ๐‘ฌ
๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค: fb.me/YogaHouseLBB
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