Tin tức


🤔🤔Có bao giờ bạn thắc mắc ?

🤔🤔Có bao giờ bạn thắc mắc ?

🤔🤔Có bao giờ bạn thắc mắc ?
✅Bạn tập luyện thể thao rất nhiều nhưng không có hiệu quả?
✅Bạn dành rất nhiều thời giờ để tập luyện nhưng vẫn không đạt được điều bản thân muốn?

💡Có lẽ bạn chưa biết!
Bên cạnh chế độ tập luyện hợp lý còn phải có chế độ ăn uống phù hợp.

🍸Hôm nay 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐬𝐞̃ 𝐠𝐨̛̣𝐢 𝐲́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲 có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao hiệu quả luyện tập.

1. Nước dừa 🥥
Nước dừa là thức uống lý tưởng dành cho những người tập yoga. Vì nước dừa có chứa rất nhiều chất điện giải như natri, kali và nhiều chất chất dinh dưỡng khác. Khi bạn luyện tâp thì cơ thể sẽ đổ rất nhiều mồ hôi và chất điện giải sẽ bị mất. Nước dừa không chỉ bù nước mà còn bổ sung lại các chất điện giải bị mất cho cơ thể trong suốt quá trình tập.

2. Nước dưa hấu 🍉
Ai trong chúng ta đều biết dưa hấu chứa rất nhiều nước, và không chỉ nước, dưa hấu còn chứa nhiều vitamin A, B, C và kali. Giúp bổ sung nhanh chóng lượng năng lượng bị tiêu hao sau một ngày tập chăm chỉ.

3. Nước ép củ dền 🍷
Xưa nay đa phần chúng ta chỉ dùng củ dền để nấu canh, nhưng không biết rằng nước ép củ dền cũng rất tốt, giúp nâng cao nồng độ hemoglobin, một chất có thể bị giảm đi trong quá trình luyện tập. Nước ép củ dền còn chứa một lượng lớn canxi, magiê, phốt pho, natri và sắt. Đây là những dưỡng chất tốt cho việc hồi phục cơ bắp.

💕Qua những chia sẻ trên, 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘏𝘰𝘶𝘴𝘦 𝘩𝘺 𝘷𝘰̣𝘯𝘨 𝘣𝘢̣𝘯 sẽ có những thông tin hữu ích cho việc luyện tập hàng ngày của mình.

👉𝐘𝐎𝐆𝐀- 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐎̛ 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐌𝐎̛̃ 𝐬𝐞̃ 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆 𝟏:𝟏 cho bạn về “𝐋𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩- 𝐀̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠- 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠” 𝟏:𝟏.
👉Một liệu trình 60 ngày 𝐂𝐀𝐌 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉
💖𝐻𝑎̃𝑦 𝑖𝑏𝑜𝑥 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑐ℎ𝑜 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐻𝑜𝑢𝑠𝑒 đ𝑒̂̉ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡𝑢̛ 𝑣𝑎̂́𝑛 𝑚𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑝ℎ𝑖́. 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝐻𝑜𝑢𝑠𝑒 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑠𝑎̆̃𝑛 𝑠𝑎̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̆́𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑒 𝑏𝑎̣𝑛.

------------------------------
𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑯𝑶𝑼𝑺𝑬
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: fb.me/YogaHouseLBB
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0913 938 593 - 08 9999 1554
849/23 Luy Ban Bich, Tan Phu District
#yogahouse #yoga

Xem trên MXH Facebook
Gọi cho chúng tôi
 
Turn your Facebook Page into a website, instantly.

Try now for 14 days FREE

No credit card required, unsubscribe at any time. pagevamp.com